第一天

成都－雅安－二郎山隧道－大渡河－泸定县－泸定桥－贡嘎山－磨西镇－海螺沟冰塔林（大冰瀑布、冰川舌、高山温泉群）（行程公里数：327km，行车时间约7小时）（危情之美）

第三天

新都桥－雅江－雅砻江峡谷－剪子弯山－毛垭草原－理塘－常青春科尔寺－扎嘎神山－兔子山－海子山古冰川遗址－桑堆－红草地晚霞－遗世独美：稻城（行程公里数：365km）（彻底宠爱）

第四天

稻城－红草地晨光－万亩杨树林－色拉草原－波瓦山－赤土河－远观仲堆村－日瓦（香格里拉乡）－叶儿红－亚丁村（行程公里数：111km）（酣畅淋漓）

第六天

巴塘－金沙江－竹笆笼－滇金丝猴家园：红拉山－达美拥雪山（神女峰）－澜沧江峡谷－芒康（行程公里数：329km）（读懂“茶马古道”）

第七天

芒康－拉乌山－澜沧江－脚巴山－竹卡小镇：在感悟中痛快穿－东达山－左贡－邦达草原－业拉山（怒江山）－九十九道湾（七十二拐）－怒江－澜沧江－八宿－然乌湖（行程公里数：355km）
（绝色领域）

第九天

林芝－嘎定天佛瀑布－尼洋河－巴松措湖－工布江达县－中流砥柱－松多巴杰塘草原－米拉山－墨竹工卡－达孜－拉萨（行程公里数：489km，行车时间约7小时）
（惊艳之旅）

第十天

布达拉宫－大昭寺－八角街－拉萨老城－撒野庆祝“川藏情•英雄路”狂欢夜（盛宴之旅）